ひと夏の・・・♪
はいさ~い
本日も沖縄らしい暑い1日
になりましたね
みなさん、ちゃんとこまめに水分補給はしていますか?
こまめな水分補給は熱中症予防にもなりますし、足の痙攣・または減圧症の予防にもなりますよ
遠慮せずにじゃんじゃん飲んじゃって下さいね
こちらはオープンウォーター講習2日目のゲストさん

さすが2日目ということもあって、水中で余裕の笑顔
見ているだけでなんだか楽しそうな感じ
が伝わってきますね~
そしてこちらは、水中で足に痙攣がおきてしまった時の対処法の練習です

フィンの先を持って、自分の方にひっぱればふくらはぎの筋ものびますね~
こういう時にはバディにも助けてもらえると安心ですね

海はべた凪~最高ですよ
みなさんもひと夏の経験にダイビング
なんてどうですか??笑
遊びに来て下さいね